Bienvenidos a mi sección de videos, aqui encontraras temas de nutrición, recetas, tips y rutinas donde aprenderás a ejecutar correctamente los ejercicios, priorizando la técnica antes que el peso, además podrás seguir mis entrenamientos que me han hecho llegar al nivel en donde me encuentro actualmente.
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RECETA FIT - CEVICHE DE TILAPIA
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Carlos Silva Atleta IFBB Copa Energy Categoría Avezados más de 85kg 2014
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Carlos Silva Atleta IFBB TRAINING MOTIVACIÓN 2013 #tbt
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Carlos Silva Atleta IFBB WORKOUT MOTIVATION 2014 #tbt
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Carlos Silva ATLETA IFBB TRAINING MOTIVACIÓN 2013
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🔹️T O P 4 DE ENTRENAMIENTO G L Ú T E O S
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L E G - D A Y! S U P E R - S E R I E! PARTE 3
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L E G - D A Y! S U P E R - S E R I E! PARTE 2
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L E G - D A Y! S U P E R - S E R I E! PARTE 1
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RECETA FIT - WAFLES DE PROTEÍNA 🥞
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TEAM FORTEX - TRAINING MOTIVATION
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RECETA FIT - BATIDO DE PROTEÍNA POST ENTRENAMIENTO
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RECETA FIT - BATIDO CASERO PARA LIMPIAR EL COLON
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RECETA FIT - QUEQUE DE NARANJA Y ZANAHORIA
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RECETA FIT - ESTOFADO DE POLLO
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RECETA FIT - 3 TIPOS DE DESAYUNOS
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RECETA FIT - PAPA A LA HUANCAINA
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RECETA FIT - ESCABECHE DE POLLO
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RECETA FIT - BROWNIE DE CHOCOLATE
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RECETA FIT - TACOS TACOS 🌮
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RECETA FIT - PURE DE CAMOTE (batata, boniato)
