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ASESORÍA FITNESSLIFE

El asesoramiento online consiste en el diseño de una dieta personalizada según tú peso, estatura, frecuencia de entrenamiento, % de grasa, sexo, edad y biotipo.

Te enviare un cuestionario para saber más de ti y de tus objetivos en el cuestionario tienes que enviar 4 fotos en ropa interior 1 de frente 1 de espalda y las otras 2 de perfil derecho e izquierdo para ver tú condición física y así poder diseñar la dieta y rutina de ejercicios enfocado en tú tipo de cuerpo ya que todos tenemos diferentes cuerpos, mi misión es que logremos tus objetivos

Plan de comidas personalizado preparado especialmente para usted, basado en: – su tipo de cuerpo – su estilo de vida – las metas que le gustaría llevar a cabo suplementos recomendados (si quieres usar suplementos)
recomendaciones sobre las calorías y las porciones.

Programa de ejercicios bien redondeado diseñado específicamente para sus objetivos incluye la mejor combinación de ejercicios, frecuencia, número de repeticiones, el número de series y tiempo para ayudar a alcanzar el objetivo deseado.

Durante el tiempo de asesoría tendrás contacto directo conmigo a través de whatsapp o skype, te ayudare a llegar a un nivel superior con una visión detallada de todo lo que necesitas saber acerca de la aptitud y motivación.